Posts

Showing posts with the label sehat

Ternyata musik berdampak dahsyat pada kehidupanan manusia. Why?

Image
 Mendengar alunan musik atau lagu, ternyata berdampak dahsyat pada kehidupan manusia. Para pakar kesehatan dan psikolog sering menyebutkan bahwa musik memberi manfaat pada kesehatan jiwa raga dan ada efek lainnya yang bisa mengejutkan kita.  Mendengarkan musik memiliki banyak manfaat positif bagi kehidupan manusia, baik dari segi kesehatan, kreativitas, maupun kinerja dalam pekerjaan atau bisnis. Mendengar musik atau bernyanyi sendiri atau sahabat dan keluarga juga bisa menjadi terapi yang sangat mudah dilakukan.   Berikut beberapa manfaat mendengarkan musik: 1. **Manfaat Kesehatan**:    - **Mengurangi Stres**: Mendengarkan musik yang disukai dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood.    - **Meningkatkan Konsentrasi**: Musik dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi, baik dalam belajar maupun bekerja.    - **Meningkatkan Kesejahteraan Mental**: Musik telah terbukti memiliki efek positif pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang. 2. **Manfaat Kreatifi

Antara Menertawakan Diri Sendiri & Orang Lain

Image
  Tertawa adalah bagian dari kehidupan manusia yang sering kita lakukan. Kenapa kita tertawa? Pasti ada pemicunya. Melihat sesuatu yang konyol, mendengar lelucon, jokes atau karena begitu senang setelah mendapat hadiah orang akan tertawa. Orang juga tertawa karena melihat kegagalan teman, bahkan anggota keluarganya yang lain. Istilah yang sering kita dengar adalah: Bahagia melihat orang susah, dan merasa galau melihat orang lain bahagia. Karena itulah akhirnya  seseorang menertawakan orang lain.  Padahal kita akan makin bahagia kalau ikut senang melihat orang lain berbahagia. Kita tidak akan pernah tahu bahwa suatu hari nanti akan ada berkat melimpah karena selalu bahagia dan bersikap positif karena ikut merasa happy melihat siapapun sedang menikmati sebuah kemenangan, keuntungan dan hal-hal positif lain yang mereka alami.  Kemudian ada orang yang menertawakan dirinya sendiri. Penyebabnya juga tidak tunggal. Mungkin karena merasa dirinya begitu konyol setelah mengatakan atau melakukan